Ngày nay đau nhức xương khớp trở thành một bệnh lý phổ biến, bất kỳ ai cũng có thể bị đau nhức xương khớp. Căn bệnh này ngày càng có xu hướng trẻ hóa, gây nhiều phiền toái cho cuộc sống hằng ngày của người bệnh, do đó cần được phát hiện sớm và điều trị đúng.

 

Đau nhức xương khớp do nguyên nhân nào?

Nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp không chỉ đơn thuần là do thay đổi thời tiết, ngồi sai tư thế… mà còn cảnh báo những bệnh lý về xương khớp nguy hiểm khác.

- Tuổi tác: tình trạng lão hóa xương diễn ra nhanh hơn khi tuổi càng cao, hậu quả gây đau nhức xương khớp do tổn thương cấu trúc xương, sụn, đĩa đệm, bao hoạt dịch…

- Chấn thương, tai nạn: Xương khớp bị tổn thương (gãy, nứt, trật khớp…) gây cảm giác đau nhức do gặp phải chấn thương trong lao động, tai nạn giao thông, vấp ngã.

- Mắc các bệnh lý xương khớp: loãng xương, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout…

- Mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa: thiếu canxi, đái tháo đường, thừa cân, béo phì…

- Nguyên nhân khác: thời tiết lạnh, vận động quá mức, lao động nặng nhọc...

Thông thường, người trong độ tuổi trung niên, người cao tuổi mới hay gặp phải đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, hiện nay số lượng người trẻ bị đau nhức xương khớp ngày càng gia tăng hơn.

 

Đau nhức xương khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau

 

Đau nhức xương khớp cảnh báo nhiều bệnh

Khi bị đau nhức xương khớp kéo dài và trầm trọng sẽ dẫn đến một số bệnh lý khác như:

Thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp thường gặp nhất ở khớp gối, được đặc trưng bởi tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn gây ra các phản ứng sưng, viêm, giảm dịch khớp.

Khi bị thoái hóa khớp gối sẽ làm hư hỏng lớp sụn khớp, trục xương cong vào trong khiến người bệnh đau đớn.

Cơn đau nhức xương khớp khi bị thoái hóa khớp sẽ tăng lên khi người bệnh vận động hoặc thay đổi thời tiết. Sáng thức dậy còn bị cứng khớp, phải vận động nhẹ mới hết được.

Bệnh gout

Khi ăn quá nhiều chất đạm gây dư thừa sẽ làm rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể dẫn đến bệnh gout.

Bệnh gout gây ra những cơn đau khiến người bệnh không chịu đựng nổi, bệnh còn đi kèm sốt cao, nhức đầu, mệt mỏi. Vị trí đau chủ yếu ở khớp ngón chân, cổ chân, gối và khớp bàn tay.

Bệnh gout mạn tính sẽ làm các khớp bị biến dạng vĩnh viễn, ở quanh khớp, vành tai, dưới da, bàn tay, bàn chân mọc các khối u với tên gọi là u hạt Tophi.

 

Ăn quá nhiều chất đạm gây ra bệnh gout

 

Viêm khớp dạng thấp

Bệnh này khiến khớp xương sưng đau, cứng đốt bàn tay vào mỗi sáng. Viêm khớp dạng thấp gây khó khăn trong việc đi lại, vận động, sinh hoạt. Bệnh cần được điều trị sớm để ngăn ngừa sụn khớp và xương dưới sụn bị phá hủy, gây biến dạng khớp, tăng nguy cơ mất khả năng lao động và tàn phế.

Loãng xương

Đau nhức trong xương cũng là một dấu hiệu của bệnh loãng xương thường gặp ở người cao tuổi. Hậu quả bệnh gây ra là xương yếu dần, dễ gãy.

Người bệnh bị đau nhức chủ yếu ở vùng thắt lưng, lan sang một hay hai bên mạn sườn, cơ cứng các cơ dọc cột sống, run cơ khi chuyển tư thế.

 

 

Đau nhức xương khớp là dấu hiệu cảnh báo loãng xương ở người cao tuổi

Lao xương khớp

Khớp háng, cột sống và khớp gối là 3 vị trí bị lao xương khớp nhiều nhất. Vi trùng lao là nguyên nhân chính gây nên lao xương khớp, nguy cơ mắc bệnh tăng lên khi các khớp xương càng lớn và phải chịu đựng sức nặng càng nhiều.

 

Đau nhức xương khớp phòng ngừa được không?

Bệnh đau nhức xương khớp có thể phòng ngừa được bằng các biện pháp như:

- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, hoạt động tay chân liên tục để cơ bắp và xương khớp khỏe mạnh hơn.

- Rèn tư thế tốt như đứng thẳng, không nằm, đứng hay ngồi lâu, khi ngồi làm việc cần ngồi thẳng lưng, không ngồi xổm.

- Hạn chế tập luyện cường độ mạnh, tăng cân quá nhanh

- Bổ sung canxi và vitamin D để giúp xương chắc khỏe

Đau nhức xương khớp báo hiệu nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm, do đó mỗi người cần có ý thức phòng bệnh để bệnh không ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.